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要孕育健康的下一代,男性必须懂得本身的重要兵器——精子。近日,美国《男性健康》杂志撰文,介绍了一

40—49岁:每年,你的精子晃荡性以0.7%的速度降低,会「泅水」、能「冲刺」的精子数量也以每年3.1%的速

生中精子的变更。

芳华期:发育前,少年可能会有极少量不成熟的精子。「发育的引擎」开动后,会逐酱竽暌箍现阴囊和睾丸增大,

阴毛、储精囊发育。到14—16岁,成熟精子出现,并有遗精现象。

20—29岁:这是男性平生中精子最活泼的时代。每一个「小蝌蚪」都随时预备使卵子受孕。这也是保护精子健

30—39岁:男性雄激素程度开端降低,精子数走低,勃起变差。35岁男性出现不育的几率,是其25岁时的两倍。

同时,此时精子DNA 受损的几率也在上升。这一年纪段的男性要少吃豆成品、多吃高锌食物。

康的关键时代。如不雅此时男性积极活动,能明显延长精子活泼期,也会降低日后产生勃起障碍的几率。

度削减。有研究证实,为了改良精子状况,此时男性可以适量弥补维生素B12.

50—59岁:纽约大学的一项研究证实,若老婆怀孕时,男性的年纪跨越50岁,那孩子患出身缺点的几率将是2.1%尤其是那些正在服用抗抑郁药的男性,出现问题的可能性更高。应当建议其多吃富含叶酸的食物。

60岁以上:过了60岁,85% 的精子都是畸形的。固然临床上有一些60岁后做爸爸的案例,但它分为两个极端:

一是婴儿体格和智商特别高,因为能成功让女性受孕的那个精子必定具有「超人的体格」;另一方面,婴儿身患多

种疾病——这在临床上更为常见。(张越)

【完】

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