美容护肤已成了现代女性每天必不可少的生活品，梳妆台上摆满了越来越高档讲究的美容护肤品，周末定期到连锁美容院做facial，也成为女友们相聚时的谈资。
我们会提到用某品牌的爽肤水、保湿液、精华液，
“水莹配方、天然补水”频见于美容广告，我们的皮肤在吸收这些原本不属于我们自己身体的外在液体时，是否有曾想过，有一种最好的美容液就深藏于我们身体？它不仅让我们外在皮肤水莹光洁、楚楚动人，更让我们内在风情万种、柔情似水，它就是女性获得充分性满足后浸润全身的性爱之水。
它可以来自于和伴侣的性爱，如同我们到美容院做按摩，也可以由我们自己一手操作—手淫，如同为自己轻柔地抹上保湿护肤液！女性在不同年龄的成长变化，命运的无常，我们未必都能选择或保持美满的婚姻、健康完美的性爱，但传统世俗的压抑，却给予了女性和男性婚外性行为截然相反的双重标准：宽容男性却苛责女性。
孤夜难眠的女性唯有守着“朱颜淑德性温和”的软枷锁，忍受着“灯如红豆最相思”。
此时，性自慰就是女性对自己最好的性慰藉、性自爱。
女人可以名正言顺、堂而皇之为自己永葆青春美丽去花钱美容，以美丽面孔、性感身材自豪地展现于异性面前，傲视众多竞争者。
同样也可以自信坦荡地接受自己的手淫，不必以为手淫为耻，不必为维护伴侣的“面子”而责怪自己自慰，更不必为也许是力不从心、或者根本不打算给自己性爱的男性而牺牲放弃手淫！即使你正处于甜蜜的性爱中，幸运地有一位性爱高手伴侣。
也不必担心你的手淫会成为“第三者”。
在完全依赖手淫和完全依赖两性性交性满足方式的两端，还有一段宽阔的中间地带，可以给自己一段时间去过渡，也可以坦诚地告诉伴侣你手淫时最“爽”的刺激部位、动作姿势，可以把手淫中的技术用在两性性交上，成为你伴侣的最佳“性爱导师”，把你的伴侣培训成最适合自己的性爱高手。
获得高潮的手淫也许正是两性性交前的实战演习-----，别忘了，即使是我们在美容院接受别人的美容按摩时，我们绝不会停止在家的自我日常护理，或者当换用另一种护肤品的时候，也需要一段时间的皮肤适应，可以把新旧护肤品的交叉配合使用。
就像我们去琢磨美容护肤的种种步骤程序一样，自慰也是一件技术活儿、一项艺术创作。
自慰需要你对来自身体性感受的充分关注、了解、接纳，
“跟着感觉走”，或许还需要你的集中精神丰富想像，以自己的身体谱写一首徐急有致、荡气回肠的交响乐。